《完美體重課後心得分享》釋放潛意識信念、清理寄生蟲，找回理想體態！

分享人：Han

感謝華璇老師、于喬老師教授的完美體重（體態）課程🙏

也很開心與另一位男同學成為這堂課程的第一次男學生😁

這堂課程並不是只有教導如何瘦身，而是如何塑身！課程中教導如何對形成現有體態的信念挖掘與清理，也教導如何對心靈的寄生蟲進行挖掘與清理！並且如何對體態進行療癒，讓自己的體態成為最高最好的版本！也教授關於營養補給品的補充與如何食用的知識！還有如何自行簡易烹煮瘦身湯與食用方式🤩並且如何利用心之歌、祝福食物的方法達成理想的體態！也教授如何以歌曲搭配運動來塑身並且達到僅以聽歌的方式來維持現有的體態！

在課程中也練習以心之歌釋放祖先與土地的悲傷來療癒祖先與土地👍課程最後還在老師帶領下進行有氧舞蹈，一群人在教室蹦蹦跳跳，是一個非常有趣的體驗😆在老師輕鬆有趣的教學下，整堂課程上完感到自己的身心靈都變得更加地輕盈😍並感受到這是一堂不論男女都合適來上的課程！感謝兩位老師在挖掘時適時地從旁指導，協助我能進行更底層的信念挖掘完成需要學習的課題與美德🙏

也很感謝一同上課的同學與進行挖掘的同學，讓我能在彼此相同或相似的課題上更加地成長，非常感恩🙏

#希塔好好玩 #希塔療癒_完美體重