《人際內圈課後心得分享》立即運用觀察身邊人的行為模式 我更加輕鬆寬容看待他們

分享人：JASMINE

人際內圈這堂課在禎宸老師跟靜瑜老師的帶領下，我學會了從全新的視角看待自己的人際關係，有豁然開朗的感覺!❤️

老師請我們根據彼此的信任度跟對方的心智狀態，來將生活中的人擺放在合適的位置。

畫自己的人際內圈中圈外圈時，才發覺生活中或多或少有人際關係的困擾，自己卻沒有好好審視過自己的人際關係。

藉由跟同學彼此互相挖掘，處理了信任跟背叛的議題，發現在過往的經驗還有好幾次歷史層的事件中，都有信任這個課題要學習，可以處理到比較深的層面，也做了原諒的練習，讓我更知道如何信任對的人😊

心智發展分為兒童、成人跟賢者三個階段，老師舉了很多生動有趣的例子，詳細講解兒童需要哪些滋養，成人會有什麼傾向，賢者應該具備何種特質，有負面兒童特質的成人跟矯枉過正的成人會有哪些行為表現等，讓我們可以檢視自己跟他人，在什麼情況下是處於哪個階段，可以透過挖掘信念轉換提升自己的特質，也可以幫助家人跟朋友，看他們缺乏哪些滋養給予相應的對待。

與人互動時，透過觀察對方的行為模式跟展現出來的樣子，判斷對方的心智狀態後，自己會有更多的同理跟寬容，就能輕鬆自在的看待對方的行為，找到彼此舒適的相處模式，重新評估調整對方在自己人際三圈中的位置，而上完課的這段時間以來，我生活中的人好像都演得特別賣力🤣，讓我對學到的內容更有體會，可以立馬實踐調整自己的心態😊

感謝禎宸老師跟靜瑜老師的教導🙏，和在歡樂的氣氛中互相陪伴一起學習的同學們😀，開心的兩天的人際內圈課程讓我收穫滿滿❤️，也能立即運用在生活上，非常推薦大家來學習！

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