《挖掘課後心得分享》不挖不舒暢，一挖全身心舒爽！挖掘讓我重新連結身體 瞭解自我議題

分享者：Auly

各位老師、助教還有同學週末愉快～～

想要分享剛剛我終於挖掘在課堂上找到的其他信念，但是當時因為時間的關係，所以沒有繼續挖完。

沒有繼續挖完讓我這整個禮拜非常的懶散，除了上班跟吃東西以外什麼事都不想做，不過如果以前還沒上希塔療癒的話，我會出現焦慮跟自我厭惡還有憂鬱症的症狀，但是我隱約感覺到我的守護天使跟高我是一直陪伴在我身邊，有一種沒關係，尊重事情發展的所有步調的感覺！

我在課堂上挖掘不可能的信念的時候有挖到其他更深層的信念，回家時有一直感覺核心層第一次出現的這種感覺，但是一直沒有感覺到，所以今天決定來找看看是在遺傳層還是歷史層。

後來是在歷史層找到這個信念，也一同挖到其他的負面信念，然後在最後釋放下載完做肌肉測試的時候又找到一個信念肌肉測試沒有過，然後我又針對這個信念一個一個層去找，結果這個信念是遺傳層～

所以又挖了遺傳層的信念💕

今天一口氣挖了歷史跟遺傳層🤩🤩🤩

挖完感覺神清氣爽，靈魂又重新跟身體連結了！

然後這次的挖掘在下載見證新的信念的時候，造物主顯現給我看有關這個美德議題的所有畫面！我還感覺到我的守護天使還有高我都在我旁邊，非常安定的感覺！

這次的議題是我是被期待的、包容所有的不同，還有有關大自然跟人性的無常的尊重、尊重不同個體、尊重每個人的不同、尊重生命（世界）藍圖（就是這個部分造物主顯現畫面給我看！）、跟家人還有家庭的和樂還有釋懷平靜的感覺。

這次的挖掘有讓我串連到很多我平常覺得莫名奇妙的感覺，能夠釋放掉而且重新下載新的信念我覺得非常的棒🥰

還有挖掘遺傳層的時候也理解到對家庭一直以來的感覺是為什麼，真的覺得挖完身心靈好平靜好舒服～

以上就是我的分享☺️☺️

#希塔好好玩 #希塔療癒_挖掘