《挖掘課後心得分享》回溯關鍵時刻 釋放累世糾結情緒 重新啓動愛

分享人：阿皓

透過朋友的介紹認識希塔，最主要的課題是想解決被愛與愛人還有內心黑暗面，其實上完進階後還是有點懷疑與擔心，這個課題該如何面對，但上完挖掘後這個想法就融化在造物主的光與愛中了。 這次的課程多了解了其他八種挖掘的方式，但我覺得比起理論，實際的操作才能讓知道變成做到，課程中，透過不斷的練習挖掘能更了解自己，自己的老症頭或是不斷困擾自己的事件狀態，都能回溯感知到關鍵時刻。

因為基礎跟進階的所有練習時，通常只有片段的畫面，要自己猜是什麼事情，回家後自己練習也常常有斷訊的狀況，所以原本有點擔心深度挖掘，會不會什麼都挖不到，但事實證明一切都是多餘的擔憂。這次我感受最深的，還是回到過去跟複雜糾結的我，說對不起謝謝你我愛你，挖掘結束的當下，我想解決的主要課題很明顯有種茅已經鬆動的感覺，很驚喜感恩，因為挖掘的題目是『我害怕使用能力』，表面上跟我自己課題一點關係都沒有，但沒想到有這麼強烈的關聯。

而上完課程只是另一個開始，我已具備勇氣與能力往前進，這一切都謝謝上課的老師與志工以及互相當小白鼠的同學還有讓這一切發生的人事物，當然還有造物主～ 最後，其他同學如果心裡面有擔心害怕的，可以來試試看會不會有驚喜發生喔～

#希塔好好玩 #希塔療癒_挖掘