25 11 月 為什麼會莫名討厭一個人？偏見可能來自家族與文化的印記
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KEY POINTS｜重點摘要
對某些人莫名反感、反覆遇到同一類讓你不舒服的人，在希塔療癒的觀點裡，可能不只是個性問題，而是從家族、文化或歷史承接下來的印記。希塔療癒《世界關係》幫你看見並清理這些印記，《人際內圈》則教你辨別每個人的心智狀態，把人放在合適的位置，更安心地與人相處。
前陣子帶課時，有一位同學說：「老師，我挖掘到我對某些類型的人，有很多偏見、很多不舒服的感覺。我不知道為什麼，但它讓我很痛苦。」
你是不是也有這種經驗？對某些人就是莫名看不順眼，卻說不出原因。
為什麼會莫名討厭一個人？
在希塔療癒的觀點裡，這種反感有時不完全來自你自己，而是承接了家族、文化或歷史留下的印記。例如祖先經歷過的衝突、仇恨或創傷，可能以「說不出原因的反感」的形式留在後代身上。
常見的情況有：
- 對某個族群、地區或職業的人有說不出原因的排斥
- 某一類型的人一出現，就會莫名緊張或生氣
- 明知道對方沒做錯什麼，還是無法放下成見
為什麼總是遇到同一類讓你不舒服的人？
未被看見的偏見與創傷，會讓人反覆吸引同一種類型的人。越不想遇見，卻越常出現在生命中。這不是運氣不好，而是內在的模式還沒有被處理。
有一位同學一直去不成日本，後來在挖掘中發現，原來和祖先的經歷有關。可以看看這段影片：
自己可以先怎麼覺察偏見的來源？
- 寫下讓你反感的類型具體寫出是哪一種人、哪一種行為讓你不舒服。
- 回想家人怎麼談論他們家人或長輩是否也對這類人有強烈的看法？
- 分辨感覺是誰的問自己：這個感覺是我親身經歷來的，還是從小聽來的？
《世界關係》和《人際內圈》有什麼不同？
| 課程 | 重點 | 課程天數 |
|---|---|---|
| 世界關係 | 看見並清理從祖先、文化、歷史承接下來的印記與偏見 | 5 天 |
| 人際內圈與我 | 學會辨別每個人的心智狀態，把人放在合適的位置，安心地與人連結 | 2 天 |
當我們站在更高的視角，看待身邊發生的事情，很多原本放不下的，都會釋然許多。
上這兩門課之前，需要先上哪些課？
《世界關係》與《人際內圈與我》都需要先完成基礎 DNA、進階 DNA 與挖掘課程。
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Q1為什麼會莫名討厭一個人？
在希塔療癒的觀點裡，這種反感有時不完全來自你自己，而是承接了家族、文化或歷史留下的印記，例如祖先經歷過的衝突或創傷。
Q2為什麼總是遇到同一類讓我不舒服的人？
未被看見的偏見與創傷，會讓人反覆吸引同一種類型的人，越不想遇見，越常出現在生命中。
Q3自己可以怎麼覺察偏見的來源？
可以寫下讓你反感的類型、回想家人怎麼談論這類人，再分辨這個感覺是親身經歷來的，還是從小聽來的。
Q4《世界關係》和《人際內圈》有什麼不同？
《世界關係》著重清理從祖先、文化、歷史承接下來的印記，課程 5 天；《人際內圈與我》著重辨別每個人的心智狀態，把人放在合適的位置，課程 2 天。兩門課都需要先完成基礎 DNA、進階 DNA 與挖掘課程。